自分のペースを知ること。みんなに合わせていると、無理をしていることありませんか？一般的な考えではなく、自分のペースを知れば、楽に過ごせます。

我慢していると、マイナスの力が生まれるし、蓄積されてしまう。いきなり爆発してしまう前に、力を抜いていこう。私の想いも大切にしていきましょう。