いい空気を吸おう

その1 おいしい朝の空気

　朝さんぽの価値はプライスレス。
　澄んだ空気に耳を澄まそう。
　確実に春は近づいている。

その2 居心地の良い居場所の空気

　久々の食卓de夕食。
　これからは炭火焼ととりたて野菜の時代。
　好きな人と美味しく食べよう。

その3 意識して取り入れる空気

　キャンドルヨガを体験。
　呼吸が変われば、人生が変わる。
　大変な時ほど、呼吸を意識しよう。

ゴールはすぐそこ

タス朝寝、タス昼寝、イコール十分