やめることと、続けること

その1 溢れる情報から距離を置こう

　ニュースダイエットに、SNS断ち。
　必要な情報だけ、取りにいくだけで十分。
　有意義な12日間にすることに決めた。

その2 三日坊主の初日

　ムスメ。もウォーキング生活スタート。
　年明けの持久走に向けて、体力をつける&痩せる。
　しゃべるしゃべる、いい時間になっている。

その3 冬越えの整え

　肌着と上着で温まろう。
　ムスメ、ムスコ、財布との出会いはなし。
　40代に串揚げ食べホは、辛め。

冬休み初日、嬉しすぎて、早く起きちゃう

クリスマスディナーが最高すぎた