エビもカニも甲殻類

70.7kg コンディション75 睡眠スコア68

その1 ムスコ。登校からストイック

　徒歩5分の間に、17人抜き。

　限界までダラダラ過ごすのも才能。

　余裕を持って、準備しよう。

その2 ムスメ。旅の前の爆買い

　お菓子買うこと、3,000円分。

　無印スーツケースの中身、ほぼお菓子。

　写ルンですで、思い出残スンです。

その3 良質なタンパク質を摂ろう

　真のご馳走に向き合うときは、自ずと黙食になる。

　ツマ。豆の下処理ありがとう。

　甲殻類から穀物まで、パーティーは続く。