趣味が広がる秋の訪れ

70.7kg コンディション73　睡眠スコア81

その1 ピザは生地からつくろう

　4人家族で6枚はつくり過ぎ。

　葉っぱと生ハムは最後にのせよう。

　こねる工程が一番好き。

その2 痛いもしんどいも主観だ

　久々の発熱に体が戸惑う。

　巷の体験談よりは、軽くすみそう。

　我慢しないで、ゴロゴロしよう。

その3 積極的に主夫しよう

　立場や環境が人をつくる。

　家事における生産性を考えよう。

　家族が喜ぶ主夫でいよう。