お試し発声法 漢方体操発声法＝運命〈内臓経絡〉発声法
左手の甲の上に右手を重ねて組む。胸の前で①～④の順に∞の字の手の経絡動作を1回描きながら「ヤー」と発声する。更にもう1回描きながら「ハー」と発声し、最後に組んだ両手を⑤のように地面に叩きつける動作をしながら、しつこい生活不安、嫌な人のイメージなどをたたき潰すつもりで「ウン！」と発声する。発声は下腹に響かせる。
不安が消えるまで何十回と繰り返してOK。
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