ダンス練習の日

夜はダンスチームの練習でした。
ある程度パターンが頭に入っているので、解説しながら教えていきますが、音楽の流れに合わせれば簡単だけど、切り取りながらだとそこが切り出せなくて困ったりして難しいです。
テンポが変わるのでなおさらタイミングを間違えたりします。

恋のバカンス

Youtubeで恋のバカンスの健康体操なるものがあったのでやってみると、なかなかいい準備運動になりました。
これ、最初にやるといいかもね笑と思う発見でした。