マガジンのカバー画像

【健康プチ知識】10年20年先まで美しく健康でいるために

69
10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み、一度手にした理想を一生モノにすしたいと本気で願う人へ送る、ボディデザイナー神尾健太の長編記事です。 知は力なり。
運営しているクリエイター

2022年2月の記事一覧

【リーキーガット症候群から読み解く】腸内環境とダイエットの関係性を深掘り解説

現在、腸内環境に目を向けずにダイエットを成功させることは不可能だと思われるほど、両者の深…

【プロ推薦】間欠的断食ダイエットが他のダイエット法と比べてリバウンドしにく3つの…

まず初めに、これまで私が運営するパーソナルダイエットジムG.tail(←二子玉川にあるよ!)に…