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食=健康=美

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自給自足のライフスタイルや意識(マインド)で健康になり、それが=自然美、に繋がると思います。そんな試行錯誤の手作りライフスタイルをお届けします。
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2022年9月の記事一覧

サンゲージング7

こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 今日でサンゲージング7日目。昨日と打って変わっ…

サンゲージング

 さて、こんばんは。 思うところあり、今日から私もサンゲージングをしてみようと試みました…

パワー食

 こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。  今年は健康の為に、このパワー食を作ってみ…