育児の夜泣きクラブへようこそ！

久々にnoteに戻ってきました。かめあかです。
息子も1歳をすぎ、元気いっぱいに過ごしてます。

そして今まさに夜泣き地獄再び。
断乳してマシになったと思ったのに夜泣きはつづくんですね〜

育児の夜泣きクラブ発足！
メンバーは私と息子！笑

育児って、笑顔や初めての言葉が聞けるときは最高だけど、夜中の泣き声バトルは…
正直キツイ。

夜泣きの理由っていろいろ。  
お腹がペコペコ、おむつがモワモワ、寒いのか暑いのか。
それとも「ママ、パパ、寂しいよ〜」のサインかも。  
でも、泣き声の意味がすぐにわからないことがほほとんど。

そんな時、まずは深呼吸。  
赤ちゃんのニーズを一つずつチェックしてみよう。（ニーズってw）

お腹が空いてたらご飯タイム、おむつが問題ならさっと替えて、部屋の温度もチェック。  
それでもグズグズが止まらないなら、優しい揺り動かしや、心地いい音楽でリラックスさせてみて。

夜泣きへの対策は、赤ちゃんによってバラバラ。  
即効性がないかもしれないけど、大事なのは「自分も大丈夫」って思えるようにすること。  
できたら、パートナーや家族と夜のシフトを交代して、自分の休息も確保してね。

夜泣き、実は赤ちゃんの成長の一部。  
大体の場合、時間が解決してくれるから、焦らずゆっくりと。  
でも、なかなか改善しない時は、医師に相談してみるのもいいかも。

夜中の泣き声対策は、育児の試練の一つだけど、この期間もいつかは過ぎ去る。  
だから、愛情いっぱいで、一緒に乗り越えよう。  
そして、自分の健康も大切にね。  
育児って、チームワークが大切だから。

って自分に言い聞かせる会でした。

あなたも私も毎日満点！
今日もがんばります！