同じおなかから出てきた子どもでも まったく個性が違う 小学1年生の時の ひらがなのお手本を鉛筆でなぞる宿題 娘は、お手本の文字からほんの少しずれただけで消して、 「お手本通りになぞれないーーー！」 「消すとプリントが汚くなる！！」 と泣いて、泣いた涙がプリントに落ちて 「プリントが汚くなったーーー！！」 とさらに泣いて、 一つのひらがなを10回書くのに、30分費やしていた。。。 対して、 息子は、「あ」だったら 一画目の横棒を10個書いて、二画目の縦棒を10個書いて・・
昨日・・・いや、今朝 ３人目の子どもを出産する夢を見た。 １人目、２人目ともに つわりが酷く、 また、4000g越えの難産だったので、 もう出産はしたいとは、思っていない（笑） 先日、妹が出産し、 家族ＬＩＮＥで 毎日 赤ちゃんの写真や様子が 送られてくるからだろう・・・。 赤ちゃんを想像しないで！！ と言われても もう頭の中に赤ちゃんを 想像しているはず！ そう、聞いたものを 人は無意識に想像してしまう。 視覚で見たら、 さらに無意識に深く入ってくる。 それな
暑い日が続くの中、涼しい映画館で ディズニー・ピクサーの「2分の１の魔法」 を子どもたちと観てきました。 やったことがないことに挑戦するのはとても勇気がいる。 だれかにそしられるかもしれないし、失敗する可能性が高い。 やったことがある人にとっては、なんてことのない1歩でも 未知の世界は怖い。 その1歩を踏み出すため、やり続けるために必要なもの・・・。 それは、なぜそれをやりたいのかという動機なんだと思う。 主人公は、「死んだお父さんと会いたい」という強い動機
どんな一日を今日過ごしたいか？？ やらなければいけないことをこなして、疲れたーーー。 という一日と、 今日は、これをやるぞ！楽しむぞ✨ という一日を過ごすのでは 同じことをやるにしても 全く違う景色になる。 あなたの周りに楽しそうに毎日を送っている人がいたら どんな思考をその人がしているのか想像して、 真似してみると 違う今日が待っている。
今日7月27日はスイカの日🍉🍉🍉 “スイカの特徴である縦の縞を 綱（ツナ）に例えて、 『なつのつな』の語呂合わせで制定” ・ ・ 今年、何玉目のスイカだろう😆🍉 1人暮らしの時から スイカは玉で買っていたので 夏の私の冷蔵庫は スイカで 埋め尽くされていた（笑） 子どもたちも大好き🍉 ・ ・ スイカには むくみを解消してくれるシトルリンや 活性酸素を除去して、シミやシワを予防してくれるリコピンが豊富に含ませている。 リコピンの含有量は、トマトの1.5倍✨ そして、 スイカの9
小さい頃、歌った歌で サンタクロースつかまえて うちだけ毎晩クリスマス そうだったらいいのにな そうだったらいいのにな という歌詞があるのですが、本当にそうならないかなぁと幼心に思っていましたが、サンタクロースは捕まえられなかった（笑） でも、サンタクロースは私が小学校の間、 年に1回来てくれて、欲しいものを届けてくれた。 なぜか？？ それは、私が欲しいものについて願って、それを口にしていたから。 そして、必ず12月24日の夜に届くと確信して疑わずにワクワク楽し
仕事から帰ってきて、 夕ご飯を作りながら、飲む習慣がかれこれ5年以上…。 独身の時から、仕事帰りに居酒屋へ職場のみんなと居酒屋へが習慣で、 出産後も、お酒を飲むと、疲れていても家事が進むような気がして、 どんどん量が増える、増える（笑） そして、翌朝むくみや出たり、頭痛がしたり、 下っ腹もでてきて、背中の肉もヤバい…（涙） 今夜こそは、飲まないぞと思っても 仕事が終わるころには、体が欲してる（笑） の繰り返し。負のループ・・・。 体が覚えている快楽を超える
ついつい、スマホを手に取って、SNSやYouTube を見たり、 テレビをつけて、なんとなくニュースを見ていると あっという間に1時間たっていることが・・・（汗） 時間はみんな平等にある。 とよく言われるけど、 自分が予定したことをやった時と なんとなく行動した時の 充実度は違う。 そして、 時間を1分単位で捉えて、 この1分で何ができるか考えてみると 時間の概念がかわってくる。 一日、時間を1分単位で生きてみると 違う世界が見えてくる。 （よし
次の言葉を読んだ時、自分の体がどんな反応を示しますか？ うれしい、楽しい、美味しい、気持ちいい、すっきり 体が緩んでいくかんじ('ω')ノ 逆に 悲しい、つまらない、イライラする、つらい、緊張する 体がきゅっと縮まるかんじ(>_<) いろいろな感情があって、どの感情が良くて、どの感情が悪いということはない。 ストレッチは筋肉を縮ませる伸ばす、どっちも必要。 感情もマイナスの感情を味わうから、プラスの感情を味わえる。 マイナスの感情を否定したら、プラスの感情も
人を感動させる仕事って？ ・「言われた仕事ができない人」 ・「言われた仕事をする人」 ・「言われた以上の仕事をする人」 仕事でも、家事でも、勉強でも、求めている以上のことをやってもらうと人は感動します。 言われた以上のことをやるには、 その人が心から求めていることはなんなのか想像し、 それを行動にうつすこと。 日常をこなすことが精いっぱいで、そんなことができるわけない！！ そんな方は、 朝起きて顔を洗う前に鏡の自分に向かって、 小さいときに親に言ってもら
