【りグラコロ】2022-12-23

・今日の夜ご飯はグラコロですよ。3枚分の写真を使うほどでもないから、一枚に縮小してやったわ。

・最近寒すぎるから、多少無理してでもカロリーを摂取したほうがいいと考えている。

・食品に含まれるカロリー量って、世間的には避けられている。でも、体を動かすエネルギーになってくれるから、ある程度は摂取したほうがいい。特に、体温を上げる効果もあるから、冬場はカロリーを食べたほうがいいのだ。

・とは言いつつも、グラコロの炭水化物は40グラムほど。照り焼きチキンと同じくらい。

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・「炭水化物40グラム」ってどういうことだよ。