【食生活の一日】2022-09-24

・昨日の夜、ネットとかなんか間ややっている間に、深夜になっている。

・明朝３時、おなかがすいてインスタントラーメンを食べる。ためらいはあったが、不可逆だった。

・睡眠は４時。最近は枕とブランケットだけで床に寝るのがブーム。疲れがたまってたり、いろいろ考えこんでたりすると、硬いところで寝たくなる。

・起きたのは６時。８枚切りのパンにトーストチーズをのせる。電子レンジの「トースト」じゃなくて、「あたため」にして溶かすのがポイント。それにはちみつをかける。

・３時間仮眠して、１０時に起きる。

・昼ごはんで、インスタントラーメンを食べる。チャルメラのバリ固とんこつ味。細麺ながらコシがあって、どっちかというと夜食向き。

・外出。立川に行く。立川の松屋でキムカル丼を食べる。バーベキューソースと、甘口ダレと、紅しょうがをかけて、スプーンで食べる。救世主と殺戮者が一緒に来た感じの味がする。

・夜２１時、コンビニでチョコのパンケーキを食べる。おいしい。

・２２時、夜ご飯を食べる。ピザと、ノリ弁と、社員マスカット。

・今日一日の食生活が全体的に終わっていた。偉いのは、スナック系菓子を食べていないこと。まあ個人的にスナックが好きじゃないからかもしれないけど。明日から健康を取り返そうと思うので、今日はそういう日でした、っていうことで。また固い床で寝ます。