【ライフハック草子】2023-11-13

・疲れた。

・今日は、朝から疲れてた。眠いし。朝眠いのはいつも通りだけど、「眠い」より「気絶しそう」って感じが強かった。

・午前中ずっと、”眠さ”はなかったけど、頭痛に近い、気分の悪さがあった。

・こういう時は、脳死でノートに全部を書き写して、後から確認した方がいい。頭痛い状態だと、何も考えられないし、考えたところで覚えられない。一字一句を記しておいて、数日後の自分に任せるのがよろし（ライフハック枕草子）。

・昼ご飯を食べたら、体調は回復した。多分、軽い栄養失調だったんだと思う。すぐに回復してよかったです。敬具。