産後太りのその悩み、骨盤お歪みが原因かも・・・

こんにちは
さいたま市南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院の梶田です。

当院にいらっしゃる産後ママの悩みで多いのが
「お尻が大きくなったとご主人から言われる」
「太ももが太くなって妊娠前のパンツが入らない」
「下腹部のポッコリをひっこめたい」などです。

妊娠中は、赤ちゃんに栄養を与えるために、食欲が増え、そして身体に脂肪をためこみやすいです。
そして、産後は妊娠中の運動不足などが原因で基礎代謝が下がっているため、太りやすく冷え性や筋力低下になりやすい状態、いわゆる脂肪が燃えにくい身体になっています。

さらに骨盤の歪みがあることで、内臓の働きが低下し、消化不良のため便秘になったり、栄養の運搬がうまくいかず、栄養がしっかりと吸収出来なくなったり、代謝が悪くなったりします。
そして、骨盤周辺を支えている筋肉もバランスを崩し、脂肪を燃やす力が低下する原因につながります。

ライフ快療院の産後骨盤矯正コースは、産後の骨盤の歪みや開きの改善だけでなく、出産後の腰痛、肩こり、股関節痛、腱鞘炎などの身体の不調も回復させていきます。
通院回数は、お身体の状態によっても異なりますが、5〜8回を目安にしてください。