月経前症候群（PMS）と骨盤の動きについて

さいたま市南区南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院南浦和本店院長、かじた式骨盤整体スクール代表の梶田です。 今回は、PMSいわゆる月経前症候群と骨盤の動きについて、お話ししたいと思います。 女性の生理周期と骨盤の動きについて解説します。 正常な場合は（正）、不調な場合は（不）と明記します。 生理の数日前〜生理前半 （正）骨盤がゆるみはじめる （不）骨盤の動きがない 生理３〜４日 （正）骨盤がゆるみ広がり、便がゆるくなる （不）骨盤の下（骨盤低