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身体のこりや痛み、姿勢の悩み相談室

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20年以上の施術経験のある整体師で、ライフ快療院南浦和本店院長の梶田が、体のこりや痛み、姿勢のお悩みなどに、整体・カイロプラクティックの視点から原因や改善法について解説しています… もっと読む
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2021年10月の記事一覧

早く走りたいなら、骨盤を立てなさい!

あらゆるスポーツの基本である「走り」と「骨盤」について解説していきます。 まずは、皆さん…

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デスクワークでのパソコン作業って本当に「眼」が疲れますよね。 イラストのように、背中が丸…

自分にあった「枕(まくら)」の簡単な作り方をご紹介します

ライフ快療院にいらっしゃるお客様からよく聞かれる「まくらってどういうのがいいんですか?」…

6パターンに分けた「腰痛」特徴及び対処法

6つのパターンに分けた「腰痛」の特徴及び対処法について解説していきます。 少し専門的な内容…

スマホやタブレットの使い過ぎは「テキストネック・ストレートネック」の原因です!

スマホやタブレットをずっと使っていると、どうしてもうつむきがちになりやすいですよね。 そ…