ダイエット日記（2024/10/7）

こんばんは、kaixaです。

なぜか今日普通に寝坊しました。
映画見て疲れてたんでしょうか。

朝：納豆ご飯、味噌汁
昼：生姜焼き（昨日の残り）、ごはん、味噌汁
夜：餃子12個、ごはん少な目、味噌汁、昆布の酢の物（作り置き）

体重：74.7キロ

今日はかなり健康的に飯が食えたので満足。

最近ドラマ見るのが面白くて「相棒」を見始めました。
親が好きで結構見た記憶があったので見てみたらかなり面白いですな。
皆さんも是非。

ほな。