9/4（日） 平田クリテリウムC1【6位】
体重：60.4kg
再来週の南魚沼クリテリウムを意識して平田クリテリウムへ久しぶりの参戦。メンバーはNerebaniが5人揃えていて強力、単騎だと佐藤さん、エカーズなかりゅうかな
先にデータとセッティングを貼っておきます
・コンディション：普通
・走行時間：45分42秒
・Ave：42.3km/h (MAX57.8km/h)
・NP：254W (MAX920W)
・平均ケイデンス：90rpm
・平均心拍：179bpm(MAX190bpm)
展開は6周回目に決まったNerebani加藤くん、古閑さんが40秒差でそのまま先行。自分はスプリントが全くかからず6位と残念賞でフィニッシュ
正直展開を書くのすら恥ずかしい走りで自分が純粋に弱かったなと
勝ち逃げが決まる加藤君、古閑さんが動いた時点で自分にはチェックできるだけのメンタルも力も足りなかった。結局他力本願になった7周回目時点で詰みだった。
数値だけ見てみれば前半動きすぎと思われなくもないが、逃げが決まった後の走れなさは酷かったなと。
住吉も頑張っていたしもう少し彼の模範になるような動きも見せてあげたかった。
課題としては3点
①6周回目の加藤君にはリスク覚悟でチェック
②プロトンではラスト3周回目以降に攻撃すべき
③スプリントトレーニングとレンジの確認
結局プロトンでの存在感も全くなくて終始集団にぶら下がっていた感じだ。プロトン内で最も強かったのが和田さんだったのは間違いないから上手く協調しても良かったかなと、まあ後の祭り。
今のコンディションではJPTクリテですら完走は厳しいと感じている、焦りもある。
優勝した加藤君に着いていけないとシングルリザルトは見えてこない。ここで終わるつもりもないし、終わらせる気もない
残りの期間でフィジカルを上限まで持っていきたい。シーズン終盤やるしかない
📸photo by：安里さん
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