【5時の壁】朝に挑戦したいこと【朝渋note部】

こんにちは、健康志向の為にサラダを食べ始めた結果、食べすぎてお腹を壊しているカイトです。

今回は朝渋のnote部の月イチお題でnoteを書いていこうと思います。

朝渋は、日本最大級の朝活コミュニティです。
これまで年齢や職業を問わず
イベントでは累計10,000人以上
コミュニティでは1,000人を超える方々に
「早起き」のきっかけをお届けしてきました。
早起きは、単なる時間術ではなく
理想の