更年期宣言祭り参加します

もう少し眠りたいのに、そんな日に限って早く目覚める。
二度寝が出来ればいいのだけどままならぬ我が身。

その昔、顔見知りのおじさんが昼食後に必ずといっていいほど居眠りをしてました。その時は気にも留めなかったけど、今ならそうしたくなる気持ちがよくわかる😅

睡眠時間を少しでも伸ばしたい時、お世話になってます✨
でも、規則正しい生活も大事ですよね💦

リフレミン（サプリメント）/noteで見つけました。

最後までお読みいただきありがとうございました💖