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自分に合った生活時間帯
Chell の「家族がいて集中できないなら、生活時間帯を変えればいい」の記事が目から鱗だったのでシェア!
コロナになって、自宅で過ごす時間が増えたことで、家族と一緒に住んでいる人は多分家族との時間も増えるはず。
いい意味でも悪い意味でも。
Chellの記事を読んで、すーーーんごい共感したのはこの部分
↓
私は不器用なので、正直家族と一緒だと本当に捗らない。
やりたいことが捗らない。
なんなら昼間の外の物音も集中するにはちょっとうるさすぎる。
( Chellの記事から引用)
わかる笑
わたしの場合、家族のことは大好きだし、一緒の時間もめっちゃ楽しんでるけど、ちょっと今はひとりで集中したい!っていうのが遮られてしまうこともある。
もちろん家族に悪気はないし、それに怒るのもおかしな気がしてモヤモヤする。でも結論は、集中できない笑
そして昼間の外の物音がうるさいっていうのも、
スーパーハイパーわかる笑笑
「家族がいて集中しづらいなら...」ってところからは少しずれてくるけど
人や物がガンガンに動いてる昼間の音を聞くと、わたしは集中しづらい。
その点、夜の静けさは集中できていろんなことが捗る。
ただそうなると、夜遅くまで起きてることへの背徳感が襲ってくる。
早起き = いいこと。得した感じ
遅起き = わるいこと。なんか損な感じ
この方程式が、ずーーーっと自分の中にあって
夜型人間のわたしは、ずっとダメなことをしているような気がしてた。
でもChellの記事を読んで「そっか!」と、
自分に合った生活時間帯を選んでいいんやと、すんごい附に落ちた。
早起きしなきゃいけないときは、ちゃんと起きてるし笑
その時その時に合わせて、生活時間も調整してゆくことにする!
2020年5月9日(土) るいるい🌱
みどり色のもの全般好きです🌿 思いついたら旅に出ます👣 今日もありがとう🤟