筋トレ日記 6 kaede 2023年3月26日 18:20 自宅で毎日筋トレ。今日やったメニュー(上半身中心)・懸垂(ワイドグリップ)20回・ディップス30回・腕立て伏せ40回・ハンギングレッグレイズ20回 ダウンロード copy #筋トレ #懸垂 #腕立 #ディップス #ハンギングレッグレイズ #ワイドグリップ 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート