赤羽ハーフマラソン練習コース全貌
マラソン大会が軒並み中止や延期となっているため、練習コースを下見しました。
給水や走りやすさなど
アクセスは
JR埼京線・京浜東北線・宇都宮線・高崎線等「赤羽駅」より徒歩約15分
東京メトロ南北線「赤羽岩淵駅」（3番出口）より徒歩約7分
埼京線北赤羽駅からも歩けます。
スタートは、
ＪＲ宇都宮線、京浜東北線 荒川鉄橋下流側です。
工事中のため、安全な部分から走り出しましょう。
スタート地点近傍には トイレ 水道があります。
手洗いしましょう。
コースは緩やかな昇りです。厳しくはありません。
3ｋｍ地点 ゴルフ場への車の出入り、オートバイの侵入防止柵があります。
ロードバイクも来ますので、十分注意して左側通行を心がけてください。
板橋区内には水道、トイレがあります。 5.9ｋｍ地点
最終トイレ、水道
6.3ｋｍ地点が最終、トイレと水道です。
そのあとは、ゴルフ場や野球チームの施設がありますが、公共用ではありません。
9.4ｋｍ地点 朝霞水門 昇りです。
水門を超えて、土手上を走ると分岐があります。
10.2ｋｍ地点 右側へ降りてください。坂を下り切ったところが折り返し地点です。
折り返し地点 10.54ｋｍ
ランニングウオッチ、活動量計などが10.54ｋｍを指したら折り返しとしましょう。
感染防止と安全対策として
・お互いに距離を取って走りましょう。
・出来る限り会話も控えましょう。
・自分を守るためにも、タオル、バフ、フェースカバー、手ぬぐい、マスクなどで口と鼻を覆いましょう。
・ロードバイク、車、他のランナーに注意して走りましょう。
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