【休校開始から110日目】体を整える日

6/20（土）
歯科検診の日だ。
次女と共に歯医者まで歩いていく。
区から助成券をもらった「成人歯科検診」というのも同時に受けてみることにする。
舌癌がないか、顎関節症はないか等、歯以外のところも調べてもらった。
結局、いつも通り親知らず周りに歯間ブラシをがっつりかけたほうがいいですねー、と言われて終了。
歯科衛生士さんががっつり歯間ブラシを差し込んだら、顔面の半分にズーーーンと響いた。
やばいなこれ、本気で歯間ブラシをやっていこう。

次女が帰り道、公園で遊ぶと言うので久しぶりに寄ってみた。
3ヶ月ぶりに逆上がりに挑戦するも、うまくできずに見ていてハラハラする。
結局、試行錯誤して成功して、成功のコツは
「逆さまに鉄棒に座るようにすること」
だそうだ。
運動神経0のおかーさんにはよく分からないコツだな。
まず、鉄棒に座るとこまで脚が上がったことが一度もないので…。

昼ご飯を食べて、今度はカイロプラクティックへ。
今日は体を整える日だ。
肩甲骨と腰をバキィと治してもらった。
カイロは癒し効果はゼロだが、治し効果は高い気がする。
でもやっぱり癒されたいので次回はマッサージに行こうっと。

街で無印やパン屋さんや雑貨屋さんを覗く。
街は人で溢れていて、この状態で感染者が日に40人とかなのかー、とびっくりする。
めっちゃ密じゃん。
一人でふらふら適当に目的もなく出歩くなんて、半年ぶりくらいだろうか。
密な中、子どもに必要な服や帽子や傘などを買って帰った。