昨日の昼ごはん。豆、ブロッコリー、トマトに、フルーツ多め。特にブルーベリーたっぷり🫐🫐🫐良質なビタミンとポリフェノールは若々しさに大事な栄養素✨リンゴは食物繊維豊富で腸活には欠かせない果物🍎体にいいおいしいものって彩りも良くて見た目もかわいいからほんと愛しいです😌#記録用#ランチ