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うつ病について

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うつ病に関する文書や読んでおきたいもの。
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記事一覧

ホッケもらった

たくさん釣れたからといただいたホッケ。 捌きましてん、4匹。 なかなかに骨の折れる作業であ…

アナフラニール、ありがとう

年末から、アナフラニールという抗うつ薬を徐々に減らして、とうとう服用数がゼロになった。 …

コロナうつで悲観的な日々

わたしは今、というか少し前から「コロナうつ」です、多分。元々うつ病だけど。 何事も悲観的…

心が折れない生き方って?

取引先の営業担当者Kさんが、今月は自分ではなく別の担当者が訪店する旨を連絡してきた。 Kさ…

精神疾患と共存するということ

いわゆる鬱病で、もう20年以上共存している。 鬱病だと診断が出て、投薬を始めたのが約25年前…

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がんばることと、無理をしないことと

今日は一日調子が悪く、なんともしんどい一日だった。 仕事は午前中休みだったので、洗濯をた…

幸運のしるし?四つ葉のクローバー

休みの日に公園で、四つ葉のクローバーを集めてみました^ ^ 意外と、簡単に見つかります(笑)「なかなか見つからない」が通説ですが、慣れてくるとすぐに見つけられるようになりました。 とはいえ、数年前までは、ほとんど見たことがありませんでした。 わたしは、今もうつ病の治療をしているのですが、以前、かなり悪化して精神科の病院と自宅を往復するだけの生活をしていたことがありました。 ある時、長い待ち時間に疲れて、病院の近くにある公園でぼんやり座っていたら、偶然四つ葉のクローバーが