3月17日のアロマレシピ♪
自信がなくなった日に
自信が持てないとき、ゲットウの香りが不安やストレスを軽減してくれます。やや甘みのあるさわやかな香りに、気持ちが和みます。
レシピ
ゲットウ 1滴
使い方メモ
マグカップの湯に精油を落とし、香りをかぐ。
【マグカップ吸入】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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