3月26日のアロマレシピ♪
花粉症ケア用マッサージオイル
鼻やのどなど花粉症の症状に働くユーカリに、炎症を抑えるラベンダーを加えて、首から胸元にかけて優しくさすると、呼吸が楽になります。
レシピ
ユーカリ 3滴
ラベンダー 3滴
スイートアーモンドオイル 30mℓ
作り方
オイルに精油を混ぜて、遮光容器に移します。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
【マッサージ】
ユーカリ
ラベンダー
スイートアーモンドオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
