8月23日のアロマレシピ♪
筋肉痛や夏の疲労回復に
疲労感やだるさによいペパーミントと、体の老廃物の排出を促して筋肉痛をやわらげるジュニパーベリーを、血行をよくする重曹に加えて足湯を。
レシピ
使い方メモ
重曹に精油を混ぜて、洗面器の湯に溶かし、両足を入れます。
【足湯】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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