6月22日のアロマレシピ♪
パニックになってしまった
パニックの解消にも効果的なイランイランの香油を首筋に塗り、深呼吸をして神経をしずめ、リラックスしましょう。
レシピ
イランイラン 1滴
スイートアーモンドオイル 10㎖
作り方・使い方メモ
オイルに精油を加えよく混ぜ、遮光ガラス容器に移します。手首や胸元に少量塗ります。冷暗所で1ヶ月間保存可能。
【香油】
スイートアーモンドオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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