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5月24日のアロマレシピ♪



5月24日のアロマレシピ



生理前や更年期の情緒不安定に


ローズ・オットーはホルモン調整作用があり、生理前や更年期の憂うつだけでなく、月経不順にも働きかけてくれます。優雅なバラの香りにいやされます。


レシピ

ローズ・オットー 1滴
ミツロウ 3g
ホホバオイル 18㎖


作り方
①ミツロウとオイルを湯せんにかけて、竹串で混ぜながらミツロウを溶かします。

②ミツロウが完全に溶けたら遮光容器に移し、混ぜながら粗熱がとれるまで冷まします。

③周りがうっすらと白く固まってきたら、精油を加えてさらに混ぜ、そのまま固まるまで置きます。


使い方メモ
少量とって手首や胸元に塗り、立ちのぼる香りを楽しむ。冷暗所で保存し、1ヶ月目安に使い切りましょう。

【練り香】





ローズ・オットー





ホホバオイル








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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社

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