誰でも出来る護身術

こんばんは。
最近治安が悪くなっていることや何が起こるか分からない状況だし、護身術を習った方が良いよなぁと思いながら何も行動できずにいた香山椒です。

今までは、護身術習うのって「痛そう！」「怖そう！」と思っていたのですが、すぐに誰でも意識すれば出来る護身術をYouTubeで観て学んだので共有したいと思います。

その動画というのが、ガチタマTVさんの切り抜き動画「【ガチタマTV】危機管理は●●が99% 義務教育でも教えてくれない…危機管理・護身の基本講座【日本大学危機管理学部 講演会】【田村装備開発】」です。

ガチタマTVとは？

ご存じの方も多いと思うのですが、［元自衛官・警察官によるお役立ち情報からおもしろ企画まで、様々な動画を配信する「ガチタマTV」と田村装備開発（株）のプロモーションビデオ］です。

護身術ってこんなイメージだった

護身術って言葉を私が知ったのはたぶん中学生くらいの頃で、小学生の妹の友達が護身術を習っていて、「もし突然襲われたときはこういう風にすると力の弱い女性でも相手の動きを制することができるよ」みたいに教えてもらったことが護身術という言葉を知ったきっかけだったと思います。

それからもテレビ番組などでも身近なものを使って戦う方法などを観たことがあり、以前から護身術に興味はあったのですが私が運動神経が悪いことと、護身術を使うべきタイミングに来たら動けないだろうなと思い行動できていませんでした。

そうはいっても昨今、治安悪くなってきているなと普段生活していても感じることありますよね。
万が一のことが自分の身に起きたとき、自分は生き残れるのか。
この動画を見るまでは答えは「NO」でした。

護身術ってとにかく戦うことだと思っていた

そう勘違いしていた私は護身術は私にはとうてい無理、習いに行ったとしても習得するまで時間がかかるし、万が一の時にその通りにできやしないからTHE END。と思っていました。

意識したら誰にでも出来る護身の基本

①敵を作らないこと
　人に嫌われない所作

これ…すごくないですか？
言われてみたら「たしかに…！」と思えましたが、私全然できていませんでした。
私は奥二重でちょっと目が細めなのもあり、子どもの頃からよく睨んでいると勘違いされていました。
あとは危険そうな人を警戒するあまりその人を見てしまう癖があり、都会の真ん中で見知らぬ人に突然殴られたことや、電車の中で故意に体当たりをし続けられるという怖い体験をしたことがあります。
もしこの人たちに武器で攻撃されていたら…と考えるととても怖いです。

また自分は本当に何もしていなくても、嫌われてしまったり、襲われたりすることもあるかもしれません。そんな時に大事なことは…

②逃げること

だそうです。これもめちゃくちゃ分かりますね…！
でも意識していないと動けなくなりそうなので、何かあったらまず逃げる。を念頭に置いておきます。

走りやすい靴も買った方が良いですね。
私は普段パンプスかヒールを履いているので走れる自信がありません。
週末に走れるパンプスを探しに行きたいと思います。

そして、逃げきれない…と思ったときは、

③隠れること
　脅威の回避
　急襲の準備

だそうです。
急襲は私には無理ですが、脅威の回避のために隠れることはできそうです。
そして最終的には、

④脅威の排除

という流れになるそうです。
①～③であれば訓練をしていなくても日ごろの心がけ次第ですぐにできますね。
（私の場合は運動不足なので走ることから始めないといけないけど）

あとは自分の持っているものを武器や盾として使えるように、日々自分は何を持ち歩いていてどう使えるかシミュレーションをしておくことも大切だそうです。

他にも周囲をよく見ておくことや、おかしい人をいち早く察知することも大切だと言われていました。

これも私はあまりできていなかったと自覚しました。
電車ではイヤホンで動画やゲームに夢中になっていたり、
耳栓をして読書をしていることがあるので。。
でも私みたいな人、少なくないはず…！

ガチタマTVさんの動画を見たことがない人はとてもためになるので、ぜひ一度観ていただきたいです！

何もないことが一番ですが、
万が一のことがあれば全力で逃げます！
皆さんもぜひ。