タイトルにある通り、 本当にこれだけで痩せました‼️ 昨日健康診断で体重測って、 ウエスト測ってまぁびっくり‼️ 測り間違え疑われ、何度も計測。 でも結果は変わらず。 6ヶ月で体重−5kg、ウエスト−7cm 運動なんてしてもないですし、 食事に気を使ってる訳でもないんです。 食べたい時に食べて、寝転んで、 仕事行って。ごく普通に過ごして ダイエット成功したんです💦 気になりますよね‼️ 実は、、、、
皆さん、おはようございます。 そして初めまして‼️こんにちわ😊 私は只今山陽道下り岡山方面へ 京都よりくだっております。 最近では昼間の気温が暖かく、 毎朝着こなしに時間がかかりますね。 体調には気をつけて過ごしましょう‼️ 挨拶はここまでにさせてもらい、 興味を今後持ってもらえるように、 どのような投稿をするのか 説明させて頂きます。 基本ベースは今伝えたいこと。 ざっくりしすぎですよねw いや、でも本当にそんな感じで いこかなーって思ってます‼️ 料理紹介作り方説
