#12 快感と恐怖を身体に植え付ける
今月でジムに通い始めて1年が経つ。
1年が経つけど、ずっとコンスタントに通い続けていたかと言われるとNoと答えるのが妥当だと思う。
通い始めた当初車を購入して生活の足が劇的に進化したので、勢いで元々通いたかったジムに入会。学生料金で月大体8,000円くらい。
入会当初は多分体脂肪20%弱くらいだったと思う。
入会してから最初の1ヶ月、2ヶ月は本当に行くのが辛かった。
中学校以来、まともな運動をあまりしてきてなかったのもあり、
筋トレもあまり持ち上がらず、走ってもすぐ疲