亀仙流は最高の生活

ドラゴンボールって漫画知ってますか？

その中での亀仙流の修行が語られる場面がありますが、知ってますか？

よく動き
よく学び
よく遊び
よく食べて
よく休む

シンプルなことだけど、とても重要かつ大事。全部をやれたら最高。
修行というか人生の極意と言ってもいいぐらい。

これが出来て不満を抱く人はまずいない。
ただ、現状難しいことは間違いない。
だからまずは2つに絞って出来たらそこで1つ満点だと思う。

よく食べて
よく休む

この2点。

まずはとにかくこの2点に集中。これだけで生活の一番の基本を満たすことが出来る。
基本の土台がしっかりとしていればいるほど残りの3つ、
よく動き、
よく学び、
よく遊び

これらがもっと充実する。
次回は【よく食べ】について

ではでは！