Day25.脳貧血と筋肉とわたし

もともと血圧は低めなのですが、脳貧血起こしがち。 低血圧と言うほどでもないけど健康診断の血圧の測定結果はだいたい 60/90 くらい。 すぐ脳貧血になっちゃうんですけどどうしたら良いですか？ って先日通院の際に主治医に相談したところ、 ちょっとこれで足上げてみて？？？？ と、言われたのでチャレンジ。 座った私の膝を先生が指一本で押さえた状態で足を持ち上げる、というシンプルな動作だったのですが‥ 持ち上がりませんでした。 ？？？？？？ ちょっと意味わかんない。 逆