「兵法百首」から読み解く「新陰流兵法」２

五箇の身の　位わするる　ことなかれ　兵法つかう　人の根源
身はひとえ　敵の拳を　我が肩に　比べて拳　盾にするなり
いつもただ　左のひじを　伸ばすこと　忘れはしすな　忘れはしすな
先のひざに　身をもたせつつ　後のひざを　開くことこそ　よき左足なり
補足説明：この四首は、新陰流斬相口伝書事（石舟斎が流祖の口伝を整理体系化した目録）の冒頭の項目を教えています。今でこそ誰でも内容を見ることが出来ますが、当時は秘書中の秘書、限られた高弟しか見ることは出来ません。そこでこのような和歌にして要点を伝えた、ということでしょう。
流祖上泉伊勢守信綱の時代は介者剣法の時代ですから、そのための刀法・身勢（沈なる身）を教えています。以下、概説します。

　身懸五箇之大事
①偏身（ひとえみ＝半身）になること
　　　　　　　　　　　　　＝攻撃を防ぐ場所が少なく、我の太刀も伸びる
②敵の拳を我が肩に比べること
　　　　　　　　　　＝拳の位置を敵の肩より低くし、敵の攻撃を限定する
③身を沈（低く）にして拳を盾にして捧げること
　　　＝身を沈め、縦筋の太刀を前に差し出し盾とする（刀中に身を隠す）
④前のひざに体重を掛け、後のえびら（ひざ下）を開くこと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝下半身を固定すること
⑤左のひじを屈（かが）めないこと
　　　　　　　　　　　　　＝ひじを外に張ると力みが発生し力が通らない

なお、尾張柳生家初代の利厳（石舟斎の孫）は、この身懸五箇之大事（昔の教え）について、このように身を作ることは、心身の守りを主とし、狭く固まり詰まることから「悪し」と批判し「直立（つった）たる身の位」を提唱し、勢法を改変（内伝）しました。
次に、参考として、「直立たる身」における五箇身「中庸五箇身」を紹介します。
①直立身　四方正面
②中段より上は嵩をとるなり
　　　　　＝敵が中段より上から掛かって来たら、その上から被せ打つこと
③足をへその下より使い、土つかずにて踏むこと
　＝足は臍下から伸びている（股関節を意識せよ）、土踏まずで踏み
　（つま先で蹴ってはならない、ここからつま先を浮かせる歩きが提示され
　　た）、鞠を蹴るように、鷲が羽ばたきしながら歩くように歩むこと
④位を放って打ち込む時、筋を外さぬこと、中筋之事、合し打ちなり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝雷刀からの打込みの心得
⑤打込みてなおも始めの如く直立之事、三重五重の意にて、尽きぬ意、また取上げの意
　＝三重五重と打ち込むが身勢を変えないこと、打つとき取り上げるとき流
　　れるように使うこと、そこに残心がある