私が世界を創る

今自分が出している周波数が
自分の未来の現実を創る


良い気分でいる＝その気分の現実を未来に受け取る

そうだとするといつでも良い気分で生きていたいけれど

生きていると色々な事が起こる

そんな時
良い気分に戻るツールはいくらでも持ってた方が良いよね


その中で
いつでもどこでも何も無くても出来る自分の中心に戻れる方法は

深呼吸

ゆっくりと鼻から吸って
その倍くらいの時間をかけてはく
はききる

それに集中すると頭(エゴ)の声が聞こえなくなる

数回繰り返すと
頭(エゴ)の不安や恐怖、自分を責める声がしん、としている事に気がつく


お勧めは寺岡貴子さんのフラーレン呼吸

http://fullerene.jp/archives/215

五角形で吸って六角形ではく
これは頭も使うので頭も他の事が考えられなくなる

やってみてほしい
私もいつでもやろう

今は自分がやる時
やるのは3次元の行動では無く

目に見えない世界を動かすことを、自分がやる

私の『今』の中に神様も宇宙も、過去も未来も全てある

欲しいのは現実では無く
安心、リラックス、良い気分