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113.自分だけじゃない
つらいこと、いやなこと、いやな人、
しんどいこと、人の態度
「どうして自分だけに」「どうして自分に」と思っていた。自分には、そんな態度をされたくない。他の人にしてください。
と思っていたんじゃないだろうか。
流そう。留めない。変わっていく。
環境も私も。
教えてもらった。
109.ヒグチ流７つのご機嫌のヒント
1、せっかくの人生、楽しげに生きる
2、人づきあいはさっぱりと
3、「今日がいちばん若い」の精神で
4、モノは無理に捨てないで
5、他人の長所をほめる
6、「老い」をユーモアで笑いとばす
7、誰かの「微助っ人」になろう
103.なぜ？どうして？
自分自身に問うたり、誰かに問われたりすると考えるだろう。その答えが考えた結果や途中。
考えすぎはよくない。
考えることを楽しむ。
時間をきめる。