マガジンのカバー画像

運動のひとりごと

152

本

無理なく、楽しく、継続をもっとうに皆さんの運動習慣のお手伝いのためのマガジンです。作者は主に筋トレですが、様々な運動をしている方に読んでもらいたいです。

運営しているクリエイター: JUNのひとりごと

#二週間目

【二週間目】習慣の中の目標

運動習慣日記を始めてから2週間目に入りました。運動しないと物足りないと感じてしまうよう…

JUNのひとりごと

2年前

4