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夜のスマホ断ち生活

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本

スマホを使い過ぎていた自分が夜だけスマホとの距離をとっていく日記です。スマホとの距離感で生活がどう変わるかの実験のような記事です。スマホをついつい使い過ぎてしまっている人、わ…

運営しているクリエイター: JUNのひとりごと

#喝

【夜のスマホ断ち生活】104日目！！
今年のお正月は生活リズムが崩れっぱなしのお正月でした💦
おかげで体重が2キロ増えていました…
明日から仕事が始まるので生活リズムを整え、新年の新しいスタートを踏み出したいと思います！！

JUNのひとりごと

2年前

【夜のスマホ断ち生活】103日目！！
少し使い過ぎていると感じて怖い感じがします💦
ジムもない、仕事も休み、暇な時間があれば
スマホをいじってしまう、そんな私が怖いと思いました。
また物理的に離してリズムを取り戻したいと思います。

JUNのひとりごと

2年前