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優しいひとばかりと生きていく方法
じぶんの味方でいてあげよう
どんな感情もじぶんの1部
だから、ないことにしたり見ないふりしなくて大丈夫。
わたしはさみしかったんだ。
そりゃそうだよね。あの状況じゃそうだよね。
わたしは怒ってる
そりゃそうだよね。怒りたくもなるよね。
もっと大切にされたかったもんね。
ぜんぶ肯定。
じぶんの味方。
だって、じぶんの1番近くにいるのはわたしだけだしね。
大丈夫。
ちゃんとわかってるよ。
認められればほら、
また前を向いていけるから。
そして、それを繰り返し練習してじぶん関係を育んでいったさきには、
周りの人も優しいひとばかり。
世界はあなたをうつす鏡。
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