過去を許すこととは

過去を許すとは

他人がしたことがじぶんを傷つけたという想いを手放す

それは本当ではないから

また、じぶんの過去したことが、誰かを傷つけたという想いも手放すこと

-愛とは恐れを手放すこと
　G・ジャンポルスキー

この言葉に救われました。

過去がぐるぐるして、苦しくなったとき、

ここを手放すことができたらやすらぎを感じることができます。

分断されたという想いから、わたしたちはみんなつながっていて、愛でいられる。

この本の意味が哲学的すぎて、まえは理解できませんでした。

タイミングっていうのもひとにはあるみたいです。