Day2:「幸せ」と「悲しみ」で自分が見える

　あゝまたやっちゃった、、、この感覚を活かすことがとても大事こと。これがあるからこそ次は同じ過ちを繰り返さないようにと自覚できまよね。そもそも、1回目なら、やっちゃった、で終わりますが、またやっちゃったと思うのは2回以上やっているからです。経験したのですから活かしましょう。失敗は繰り返すと更なる失敗ですが、改善して成長に繋げることができるのならばそれは失敗ではありません。

　幸せは自分で作るものです。あなたは何をしていれば幸せですか？　ならばそれを質良くきわめていきましょう。すごぉ～く幸せでいつづけることができます。私は拙著に書きましたが、とにかく本を読むことが好きで幸せなのです。今はさすがにやりませんが、読み始めて気がついたら丸二日経っていたこともあります。

　悲しみも自分で作っています。誰かや何かのせいではありません。一緒にいると悲しくなる人を自分で選んで付き合っている場合もあります。自分との約束を守れずに悲しむこともありますよね。

　何をすれば幸せでいられるか、何をしてしまえば悲しい自分を作ってしまうのかを考えて、それをベースに動いていくことがとても重要なことです。

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山下純子