公開企画会議2回目のテーマは「ゴミ」?ー1mm動け書籍プロジェクト

要約
この会議では、「1ミリ動け」という経営者の哲学について議論されました。参加者は、この哲学の本質を理解し、自分自身の行動や考え方にどのように適用できるかを検討しました。主な話題は、わくわくする気持ちを持続させること、優先順位を明確にすること、自分を最適化すること、そして行動を起こすきっかけを見つけることでした。また、健康、人間関係、お金の側面からも議論が行われ、総合的な視点から「1ミリ動け」の実践方法が探られました。会議の最後には、実際に行動を起こすための具体的な方法が提案されました。

チャプター
「1ミリ動け」哲学の本質
この章では、「1ミリ動け」という経営者の哲学の本質について議論されました。参加者は、この哲学が単に小さな行動を起こすことだけではなく、本当にやりたいことを追求することが重要であると理解しました。自分がわくわくする状態に置き続けることが、この哲学の核心であると指摘されました。
00:04:17優先順位の明確化
この章では、優先順位を明確にすることの重要性が強調されました。やるべきことを整理し、本当に重要なことにフォーカスすることが不可欠であると指摘されました。不要なものは「ゴミ箱」に入れ、後で処理するという考え方が提案されました。また、目標を明確にし、その達成に向けて行動することが推奨されました。
00:30:54自分の最適化
この章では、自分自身を最適化することの重要性が議論されました。自分に合った方法で行動を起こすことが鍵となります。例えば、朝の散歩やリフレッシュの時間を設けることで、創造的な発想が生まれやすくなるとされました。また、自分のペースで着実に進めることが推奨されました。
00:48:29行動を起こすきっかけ
この章では、実際に行動を起こすきっかけについて議論されました。わくわくする気持ちを高め、創発的な状態に入ることが重要であると指摘されました。例えば、瞑想や呼吸法を行うことで、自分の内面に集中できるようになるとされました。また、適切なタイミングを見計らって行動を起こすことが推奨されました。

行動項目
00:44:46目を閉じて1分間瞑想し、本当にやりたいことかどうかを確認する
00:38:59優先順位の低いタスクは「ゴミ箱」に入れ、後で処理する
00:36:08わくわくする気持ちを高めるために、朝の散歩やリフレッシュの時間を設ける
00:31:11自分のペースで着実に進め、創発的な状態に入ることを心がける
00:42:37適切なタイミングを見計らって行動を起こす

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