#89 腕立て伏せ何回できる? (How many times can you do push ups?)

(English follows)
週末にバドミントンに誘っていただき、参加してきました。そして１日経った今、右肩から手首までがガッチリ筋肉痛。。。いや、これ明日には治るとかってレベルではなく、しばらく右手痛いんじゃないかと。。。経験者の方にしっかり目に教えていただいた結果、普段使っていないだろうと思われる筋肉がすべてやられた感じです。いやー、筋肉痛。感じるのも遅くなれば、治るのも遅くなりました。。。残念。

最近は実はYouTubeで運動選手の動画を見ることにハマっていて、今まであまり馴染みのなかったバドミントン、バスケットボール、体操の選手などが話していたり、練習をしていたり、試合の動画を結構楽しみにしています。楽しい。そんななかで結構びっくりするのはオリンピックに出るような女性選手でも腕立て伏せができないという動画をたまに見ることです。別に腕立て伏せってできなくても、あんなにすごい動きができるんだなぁ。と思ったりそもそもみんなどれくらいできるんだろうと思ったりしてました。

上記のグラフはQOOL (2022)が「今すぐ正しいフォームで、腕立て伏せを連続何回できるかトライして下さい」と男女500人に尋ねた結果の年代別の平均値になります。ちなみに女性全体の平均は約７回、男性全体は約24回とのことです。この数字を見てどう思いましたでしょうか。多い？少ない？男性で言うとなんと、30代の方が20代よりも多い結果となったようです。ほう。ほう。そんなことがあるんだろうか？

なんか普段バレーボールをしていて、女性陣も平気で20回くらいはこなしているイメージがあったので、女性平均は最初若干少なく感じました。ま、こんな男性側の回数にあまり違和感はないので、いい線いっているのかも。隔離期間の間外に出れず、ジョギングにもいけなくてしかたなくやっていた腕立て伏せが30回程度だったので。。。まずは平均から大幅に低くなくてホッとしてます。良かった。。。

*上記文章は実データを使ってはいますが、ほぼ想像のフィクションです

I joined to play badminton yesterday. I'm sooooo suffering from muscle pain for my entire right arm now after a day. Well I don't think I'll be able to get recover from it tomorrow… I think I'll have this pain for few days. There was 2 very good players and taught us, beginners from very basic skills. Then I found that I fully utilize muscles where I don't normally use at all. Ummm now I recognize my pain later than before and I suffer from it longer… Aging…

Actually I'm keen to watch YouTube videos of professional sports players I was not familiar with like Badminton, Backetball and Gymnastics. They upload many videos which they practice, challenge to something else and I enjoy them a lot. One thing I recently got surprised was that even professional Gymnastics female players who shows a lot of acrobatic moves can not do pushups a lot (like 2-3 times).  Also wondering actually how many times people in general can do?

Japan is the stats rich country… I easily found the stats Lol. QOOL (2022) shows average times of pushups by age group. Point is the people were asked to count it by doing "Formal" way of pushups. Well I don't know what's formal but assuming it is tougher than our usual way… By the way, female average is around 7 times and male is 24 times. How do you feel, higher or lower than expected? Also it seems average of 20s is lower than that of 30s… Really??

When I play volleyball, basically female friends easily do around 30 times (Maybe something wrong with my perception…). So I felt that female figure is a bit low but I somehow feel that the male figure fits to my feeling. So they should be fine… When I was under SHN (Stay home notification) and couldn't go out for jogging I did pushups at home and it was around 30 times… Well I'm so relieved that my score is not too low compared with average…Whew.

*This story uses real data but whole story is fiction.

Reference （参考）
1) QOOL(2022),https://qool.jp/224487#report