#102 日記の続け方を教わった (Tips to continue writing diary.)

（English follows）
怠惰な週末を送りました。一人暮らしの週末はハッと気がつくと記憶がないまま夕方になっているときがあって危険だと思うのです。誰も止めてくれないし、おやつはなぜか減っているし、ソファーから動かないし。一人暮らしの皆さんはどうやってこの誘惑から逃れているんだろう？いや、みんな諦めて動かない説、、はないか？（ない）。

いや、ブログを書き始めてからはちょっと「やること」ある感があって、いや、パソコン立ち上げないとという気にはなります。まだまだ書くのが苦手なのでやたらと時間がかかるので、一度手をつけるとそこそこ向かいます。でも同じくNoteを見ていると毎日書いている人や、僕のような与太話ではなく、毎日役立つ情報発信をしている方とかは本当にすごい。ネタ探し能力がすごすぎる。。。

そんななか（？）伊東手帳株式会社(2022)が日記についての調査を発表しました。なんと、6月12日は日記の日らしいのです。ほうほう。日記の日というとそう、かの有名なアンネの日記のアンネが日記を書き始めた日らしいのです。なるほどなるほど。。。

この調査では日記を書いている人がどれくらいいるのかとともに、日記を続けるコツ（！）を発表してくれています。ありがとうございます、ありがとうございます。ちなみに何らかの形で日記を続けている人が全体の約21%。思ったより多い！と思うのは自分が男性だからでしょうか。自分の周りだと絶対20%も居ない、、、気がする。

そしてコツは、、、たくさん書こうと気合を入れないこと（62%）、記入できなくても気にしないこと（32%）。好きです、自分に甘い感じが。いやいや、やっぱり厳しくしても続かないですよね、そうですよね（信じたい気持ち）。いや、そう入っても毎日ブログ書いている人とかは、自分に超厳しくしている気がしないでもない（いやほんとに）。いや、ブログと日記は違うのかな。多分そうなんだ。でも、定期的に過去の日記を見直すっていうのはちょっと面白い。恥ずかしくて顔から火が出そう。。。

*上記文章は実データを使ってはいますが、ほぼ想像のフィクションです

I had a very lazy weekend (proudly). I feel it dangerous living alone, I often find that its afternoon doing nothing in the morning. Nobody stops it, snacks are consumed without being recognized, don't move from a sofa at all. How do people living alone avoid it? Or maybe everybody gives up and don't move? (of course they do). 

Well actually, after deciding to write this blog, I feel that I have something to do and open my laptop. I'm still not used to write long sentences so once I open my laptop, I spend certain time on writing which is good. I really respect those who post articles everyday. I'm almost dying by only 3 per week…

Ito techo(2022) gives me a clue on what I should do. Well, it seems that 12th of June is the day of diary… Yes day of diary is set at the day that Anne started writing famous "The Diary of Anne Frank". I see, I see.

This report shows not only how many people write dairy regularly but tips to continue writing it regularly! Thank you, thank you. It seems 21% of Japanese people somehow write dairy regularly which sound much higher than I expected. Is it because I'm a male? I don't think 20% of my friends write dairy. ( I assume). Or maybe I'm in the non representative group.

I like the tips shown in the report. Top 2 are, "Don't try to write a lot（62%）" and "Don't care to skip it（32%）".  I like them. YES, you shouldn't push too much stress on you! Yes I'm too kind to myself… However those I follow and who post blogs everyday seems to be very determined and hard working (really).  I'm also interested in "Read past diary regularly". It can be useful to motivate yourself and review what you wrote before even though reading something you wrote before is … so embarrassing!!

*This story uses real data but whole story is fiction.

Reference （参考）
1) Ito techo (2022), https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000071.000031231.html