#170 冬の布団の気持ちよさを説明したい (Nothing is more comfortable to stay in comforter in winter!)

(English follows)
日本最終日にして、久しぶりに布団から出られないという体験をしました。冬のないシンガポールでコロナで２年間閉じこもっていたため、冬の布団の気持ちよさをなめてました。。。ジョギング→イベント→オンライン授業→シンガポールへのフライトという完璧すぎる（？）スケジュールを組んでいたのですが、布団のせいであっさりと崩されました。なんて気持ちいいんだ、布団。

ややひんやりとした布団が、入るとすぐに暖かくなって、長居したくなる空間に。そして、うっかりスマホとかで動画を見始めてしまい、寝落ちするという気持ち良すぎるコンボ。たぶん、体にも睡眠にも良くはなさそう。でもやめられない。いやいや、日本の冬って素晴らしいですね（？）ひょっとしたら、どこかに冬になると遅刻が多いみたいな統計ないかしら（ない）。

流石に遅刻の全国的な統計は、簡単には見つかりませんでしたが、みんなの思いが伝わる（謎）調査はありました。上記はEmma Sleep Japan合同会社による２０２２年の調査の結果になります。やはり、、、皆さん冬になると睡眠時間は長くなるようです。7時間から8時間の方が15%から24%に！ひょっとしてずっと冬だったら日本の睡眠不足が解消されるかもしれない。いや、寝る時間あるなら寝ればいいのにとは言わないでください（笑）もちろん布団から出れない理由もだいたい想定通りです。

1番は76%で布団が心地よすぎるから（首がもげるほどうなずく）。2位は室温が寒すぎるから（72%）。圧勝です。さてこの感じをシンガポールの方に伝えるにはどうしたらよいか。シンガポールに冬の布団ほど気持ちいいアクティビティーを想像しにくい。気持ち良すぎて抜けられなくなってしまうもの。みなさんのアイディアお待ちしてます。。。

*上記文章は実データを使ってはいますが、ほぼ想像のフィクションです

It's been quite a while I experienced how comfortable it is to stay in comforter in winter! Locked in Singapore for 2 years without winter, I think I didn't take it seriously. My perfect plan for the last day in Japan was Jogging > visiting local event > online university class > flight to Singapore. But it was easily ruined by my comforter. It was just so comfortable and I just couldn't get out from bed on time…

A slightly colder comforter turns to very warm space soon after you get into it. Then I start watching YouTube in it and fall in sleep without recognizing it. Such a comfortable combination which I don't think are good for both sleep and health. But I can not stop it in winter. I love winter in Japan Lol. Is there any stats that people tend to run late in winter (Of course not).

I couldn't find "On time" stats at a quick glance but found a survey which conveys people's emotional feeling to me. Emma Sleep Japan (2022) shows that people sleep longer in winter (Left chart). Those who sleep 7-8 hours increase from 15% to 24% in winter! If whole year is winter in Japan, we might be able to solve sleep disorder (No). Don't say that you better sleep if you have time Lol. Then the reasons for not being able to go out from comforter are kinda expected (right chart).

Top is 76%, it is just too comfortable to stay in it (I can not agree more). 2nd is "the room is too cold" which is also very understandable. Then my issue is how I can tell this feeling to my friends in Singapore which does not have winter. Maybe for them cold is simply not bearable… I can not imagine something comparable to stay in comforter in winter in Singapore. Something too comfortable to get out of it… Any idea??

*This story uses real data but whole story is fiction.

Reference （参考）
1) Emma Sleep Japan(2022), https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000028.000070849.html