顔面神経麻痺(おそらくベル麻痺)治療による入院メモ、雑記その２

　カバー画像はナースセンターに置いてあった雛飾りです。(勝手に撮影しちゃったけど大丈夫かな…？)

まずはとにかく但し書き

　このnoteに書かれていることすべてはJR東京総合病院での著者の症状(顔面神経麻痺のベル麻痺)に合わせた治療行為に限ったことなので他の方または他の病院では事情は全く異なると思われます。
　このnoteに書いてある情報を鵜呑みにせず、必ず病院の指示にしたがってください。つまりこのnoteは誰のためにもなりません。
　昨日は「誰かの役に立つかは甚だしく疑問ではありますが」という表現をしましたが、誰かのためのnoteではない、と断言したほうが良さそうなので撤回します。

初入院で感じた、思ったことあれこれ

　入院初日(3/2)と二日目(3/3)段階で感じたことをとにかくiPhoneのメモアプリで書きまくりました。その場その時の条件反射で書いていることばかりなので翌日はまた別な考えに至るかもしれません(言い訳ばっかりだな…)。 

＊ iOS端末をお持ちの方はインターネット共有やAirDropの設定を可能な限りプライベートにするのを忘れずに。ちょこちょこリストアップされます。見知らぬ方がインターネット共有を使ってギガ消費されたらたまったもんじゃないです

＊ 院内の感染症対策は結構徹底している。エレベータ出たフロア入口、病室入口、トイレ入口に消毒アルコールあり。共用スペースは基本利用不可になっている

＊ 看護師さんは超多忙なのに的確に状況判断、そして的確な説明はマジすごい

＊スプーンとフォークは持ってきたほうがいい。汁気の多いものが出る。ちなみに食事は変更可能だけれど変更手続き出来るが3日後の食事から

＊新型コロナウイルス感染症対策で外出と(原則的に)面会は不可

＊受け渡しは管理センター経由で行う。外部からは管理センターで預かり、その後看護師さんが持ってくる(遅い時間だと翌日扱い)

＊点滴するなら袖口広い上着がよい。入院中点滴チューブはつけっぱなしなので入浴やシャワーは気をつける(別途カバーをもらってそれをつけてる)

＊ 1週間以上の入院なら爪切り必要

＊コンビニ袋はガサガサ鳴って気になるのでビニール袋のほうがいい

＊イヤフォンは有線タイプの小型が良い。耳に良い感じに収まって寝てても枕で圧迫されない

＊院内あちこちの押しやすそうなところにナースコールボタンがある。特にトイレとお風呂。間違ってて押さないようにしなきゃ

＊トイレは男女共用(中で分かれる)。男性小便器は外から丸見えなのでちょい恥ずかしい

入院二日目(3/3)、ひな祭り

　しつこく注意書きをします。下記の内容には具体的な治療、リハビリ、マッサージなどが書かれていますがこれらは著者の症状に合わせて病院側が決めた治療方針によるものです。
　もし同じ顔面神経麻痺で悩んでいる方がこのnoteを読んだとしても、決して真似をせずにすぐに、必ず、病院(まず行くところは耳鼻咽喉科です)で診断を受けて、その指示に従ってください。脳になんらかの問題が起きて発生する顔面麻痺もあります。何はさておきまずは病院での検査が必要です。

　前回のnoteの前半のように文章的なことはなくタイムログ風なメモです。
18時すぎから消灯の21時までが怒涛の忙しさでまさに分刻みであれこれやってました。明日はもっとゆっくりできるようスケジュール考えなければ。
入院生活ってヒマだ、と噂がありましたが自分に限っては日常の仕事よりも忙しい感じです。

05:00 目覚めたような。病室内のほかの方がちょい気になって寝つきが悪かった(プチ神経質だからしょーがない)。たまに看護師さんが見回りに来るようだ(ライトを照らす)。定期的な電子音も気になる
05:40 iCloud.comのメモページをPWAにすればAndroidからもicloudメモが使えると知り早速設定。日本語入力がややおかしい(入力開始やカーソル移動のタップが長押ししないと反応しない)がまあ使える。オフラインで使えなのが難点
06:10 部屋点灯
06:55 窓カーテン開けた。今日もいい天気。血圧上は116、下は82。体温36.3。酸素飽和度はわからない。
08:00 YouTube見ながら朝ご飯。白菜の味噌汁(白菜が適度に歯応えあって美味しい)。牛そぼろ(ご飯にかけたい)。キャベツの沢庵和え(お漬物としては味薄い、サラダ感覚？)。果物(キウイ、酸っぱい)
08:20 朝ご飯終了。牛乳は残した(昼間飲むように)
08:40 歯磨き
09:14 お昼担当看護師さんやってくる。点滴開始(1時間くらい)。レーザー治療ありと報告(時間は未定)。使用済みマスクはゴミ箱に捨てて良いとのこと
10:10 昼の計測。血圧は上が131、下が89。体温36.5。酸素飽和度98%。顔のリハビリマッサージがはじまるらしい(11:15)
10:20 点滴外した。リハビリマッサージは昨日やったレーザーのことだった(外来棟7Fの痛みセンターにいく)
11:07 ちょっと早いけどレーザー治療に向かう
11:18 レーザー開始
11:26 終了
11:30 1Fのニューデイズで買い物 1421円
　買ったリスト
　＊ホットコーヒー 100円
　＊のびて曲がるストロー 141円
　＊泉州抗菌フェイスタオル 366円
　＊DENT歯間ブラシM 550円
　＊ジェル付ベスティEX 136円
　＊キレイキレイ清潔シート 125円
11:40 買い物終了
11:44 病室戻るもニューデイズにiPhoneを忘れたので取りに行く
11:46 病室戻る
11:47 リハビリ開始(午前中に言われたリハビリはこのことだった)。リハビリ専門の先生に教えてもらう
12:06 リハビリ終了。先生と一緒にやるリハビリと自主的にやるマッサージ。マッサージは朝昼晩1日3回やる、できれば退院後も続けること。手を使わず顔の筋肉だけで動かそうとすると、動かせる筋肉だけ動いて、マッサージで全体的に動くようになったときに偏りがでて後遺症になってしまうのでやってはいけない。明日は先生は来れないそうなので、先生と一緒にやるリハビリも行う
　1日1回、20分程度先生がきて行うリハビリがある以外に1日3回自主的に行うリハビリは以下の項目
　＊目の下あたりを左右緩やかに30秒くらいもみほぐす
　＊指を唇にあてて口をすぼめて、広げるのを30秒くらい
　＊左右の眉毛を上げるのを30秒くらい
　＊頭皮を指でもむのを30秒くらい
　＊首まわしを左右で3回ずつ
　＊左右の耳の下、5センチくらいにある筋肉(笑うと張る)をやわらかくもみほぐす30秒
12:25 お昼ごはん。ブイヤベース風(鱈、じゃがいも、カブ、しじみ、たまねぎ、小エビ、味は抑えめだが香りよし)。カリフラワーサラダ(カリフラワーはもっと多くてよかったかな、ドレッシングはシーザー風味)。桜餅(squisito!!!こしあん最高これ以上のクスリはない)。
12:50 食事終了。仕事のメール書き、メモ作ってたり、Facebookメッセンジャーやりつつなので時間かかった
13:10 歯磨き
13:15 昼の薬
14:19 シーツ交換。毎週水曜日のこの時間頃に交換に来るそうだ。だいたい5分くらい
14:29 耳鼻科に行ってと看護師さんに呼ばれる。案内票を持っていってほしいとのことだが見つからずナースステーションで聞いたら看護師さんも情報が間違ってて痛みセンターでのレーザー治療と混同してたらしい(レーザーは午前中にやった)。何も持たず耳鼻科に行くのでいいらしい。看護師さんも多くの患者さんの治療で大変だ
14:37 耳鼻科到着
14:47 耳鼻科診察開始。月曜日に診察していただいた先生。耳の穴を通しての顔面神経へのステロイド注射。耳の中に注射が入る感覚が超キモい(ゴソゴソ…のあとチクっとしてじわっとなにかが入り込むような感覚)。注射後15分くらい動けずそのまま。今日含めて合計4回、注射あり。14時半くらい、呼び出しがある
15:20 ニューデイズで買い物。338円
　買ったリスト
　＊ナイーブボディーソープ 176円
　＊ビーンズロースターラテ 162円
15:25 病室に戻る
15:47 体温、血圧検診。体温36.8度、血圧上が147、下が92 、酸素飽和度は今回なし
16:22 明日、朝にベッドにて採血がある連絡あり、時間は6時から8時と微妙に広い
17:13 仕事電話。入院連絡の初動を見誤っていたことに気づく
17:22 クスリもらう。夜、朝、昼分
17:25 お風呂予約18:30〜19:00。このくらいの時間になるとお風呂予約がいっぱいになるので早めに予約しておくほうが良い
17:40 仕事
18:20 晩ご飯。中華風入り煮(美味しい、鳥とカボチャのクリームシチュー(カボチャの甘みがよいがスプーン無いので汁物のようにすすってる、しかし右の口があまり動かせないので食べにくい)、レンコンサラダ(シャキシャキした歯応え良い)、大根みそ汁(良い塩梅)
18:25 晩ご飯食べる時間なく入浴準備。入浴後食べるのでそのままに、とメモを残して入浴室へ
18:30 入浴というかシャワー。今日も急ぎめ
18:45 シャワー終了
18:50 着替え終了。シャワーはゆっくり浴びる時間は取れなさそう
18:55 晩ご飯再開。やっぱクリームシチュー食べにくい。明日はスプーン買ってこよう
19:15 晩ご飯終了。「疲れた…」の言葉が漏れる
19:20 仕事(20:25まで)
20:27 夜の薬飲んだ
20:29 歯磨き
20:36 タオル洗い
20:39 ベッドの上を片付ける(が、ほとんど下に置いただけ…)
20:45 顔のマッサージ開始
20:50 マッサージ終了
20:55 さらに片付け
21:00 夜担当の看護師さんやってくる。そして消灯
21:02 何かもう今日一日忙しすぎて疲れ果てた。早起きしたのに眠くならなさそう
22:33 眠くなりそうなところで目が覚めるのを繰り返す。ちょっと動悸がしてるような胸の具合。ステロイドの影響か？明日耳鼻科の先生に伝えよう